Yaz Ayları İçin Cilt ve Vücut Bakımı Tüyoları

Elbette yaz ayı rahatlamanın ve hayatın tadını çıkarmanın tam mevsimidir. Ancak cilt ve vücut bakımınızı ihmal etmenin, gevşemenin vakti değildir. Siz de doğal cilt bakımı önerilerimizle yaz aylarında daha sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz. 

Cilt, mevsimlerle değişir. Bu nedenle, her mevsim kendi cilt bakımı kurallarıyla birlikte gelir. Yaz cilt bakımı, ekstra özen gerektirir. Güneş, yüksek sıcaklık, nem gibi nedenler cildinizin doğal ışıltısını yok ederek mat ve lekeli hale getirebilir.

Yaz Aylarında Cilt Bakımı İçin Vazgeçilmez Olan Güneş Koruyucular

UVA ve UVB ışınları yıl boyunca zararlıdır. Düzenli cilt bakımının yanında; cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı korumaya da odaklanarak en az 30 faktör korumaya sahip bir güneş kremi kullanmanız gerekir. Erken yaşlanma riskini ortadan kaldırmak ve cildinizi uzun vadede optimum seviyede tutmak için, 50 faktör bir güneş koruyucu kullanmanız büyük önem taşımaktadır.

Güneş koruyucunuzu seçerken; kimyasal filtre yerine mineral filtre içeren ürünleri tercih etmelisiniz. Çünkü doğal mineral filtre cilt yüzeyinde güneş ışınlarını yansıtan ince bir fiziksel bariyer oluşturarak güneşin zararlı ışınlarından korunmanızı sağlar.

İyi bir güneş koruyucu aynı zamanda cildinize gerekli nemlendirmeyi de sağlar. Eğer çok kuru bir cildiniz yoksa ek bir nemlendiriciye de ihtiyacınız yoktur. Çok kuru bir cilde sahip iseniz; hyaluronik asit içeren ürünleri tercih edebilirsiniz.

Koruyucunuzu güneşe çıkmadan en az 20-30 dakika öncesinde sürmelisiniz. Birkaç saatte bir yeniden uygulamaya dikkat etmeli, özellikle yüzme ve yıkanma gibi işlemlerden sonra koruyucuyu tekrar uygulamalısınız. Ayrıca yaz aylarında; uzun süre dışarıda kalmayı planladığınız günlerde, kreminizi yanınızda bulundurmaya özen göstermelisiniz.

Yaz İçin Doğru Ürünlerle Uygulanan Doğal Cilt Bakımı

Kavurucu yaz günlerinin gelmekte olduğu bu günlerde cildiniz için doğru ve doğal cilt bakım ürünleri tercih etmek büyük önem taşımaktadır. Ağır ve doğal bileşenli olmayan ürünler; gözeneklerin tıkanmasına, iltihaplanmasına ve sivilcelenmelere yol açarak cildinizin bu mevsimde daha da yorulmasına neden olabilir. Özellikle sivilcelenmeye yatkın, yağlı bir cildiniz varsa; yaz aylarının nem ve sıcağında hafif bir bakım sağlayacağınız doğal güneş ürünleri kullanmak sağlıklı bir tercih olacaktır.

Yaz aylarında antioksidan ürünleri (C vitamini ve polifenoller) kullanmaya özen göstermelisiniz. Kullanacağınız vitaminler, mineraller ve peptitler ile cildinizi içeriden besleyerek korumaya ve onarmaya yardımcı olabilirsiniz. 

Yazın oluşan yüksek ısı ve nem ile yoğun makyaj uygulamaları birleşerek cildinizin nefes almasını olumsuz etkileyeceğinden, bu aylarda doğru ve doğal ürünleri kullanarak hafif bir makyaj uygulamasını tercih etmeniz en doğru karar olacaktır. Aynı şekilde cildinizi gün sonunda temizlerken hafif, alkolsüz, doğal içeriğe sahip ve pH dengeli temizleyicileri tercih etmeniz, cildiniz üzerinde olumlu etkiler sağlayacaktır.

Bitkisel Cilt Bakımı Önerileri

Sıcak hava ve güneşin etkisiyle yazın daha fazla terleriz ve çoğumuz günde bir defadan fazla duş alırız. Çok sıcak suda duş almak cildinizin kurumasına ve egzamaya neden olabilir. Bu nedenle duş süresini kısa tutarak ılık su ile duş almak faydalı olacaktır. Ayrıca banyo suyunuza ekleyeceğiniz gliserin ve gül suyu doğal bir nemlendirici görevi görerek kuru bölgelerde harika sonuçlar çıkarabilir. Ölü cildi yok etmek için peeling yapmak da bu dönemde cilt ve vücut bakımınız için idealdir. 

Bunların yanında aşağıdaki önerileri de uygulayabilirsiniz:

• Sıcak havalarda cildinizde doğal yollarla soğutma işlemi sağlamak cildinizi nemli ve serin tutacaktır. Kolaylıkla bulabileceğiniz malzemelerle bitkisel cilt bakımı yapmak oldukça pratiktir. Örneğin; nane, salatalık ve gül suyunu karıştırarak ferahlatıcı bir tonik olarak kullanabilirsiniz.
• Göz çevresindeki cildin çok hassas olduğu ve daha fazla bakıma ihtiyacı olduğu sık sık unutulur. Sıcak havalarda, patates suyuna batırılmış soğuk pamuklu pedlerle gözlerinize kompres yaparak rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz.
• Cilt sağlığınız için günde sekiz bardak su içmeniz hidrasyon için her zaman önemlidir. Bu anlamda hidrasyon, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olacaktır.
• Yaz aylarında cildinizi parlak ve canlı tutmak için doğru beslenerek mevsimlik meyve, sebze ve lifli gıdaları tercih edebilirsiniz. 

Size özel, yaz için ideal doğal güneş bakım ürünlerini INCIA ürün yelpazesinden inceleyebilirsiniz.